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懷孕 5 個(gè)月時(shí)鼻炎加重且鼻塞嚴(yán)重，可通過鼻腔清潔、調(diào)整環(huán)境、穴位按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整等來緩解。 1.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 2.調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 3.穴位按摩：按摩迎香穴、印堂穴等，可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善鼻炎癥狀。 5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，增強(qiáng)免疫力。 孕婦鼻炎需要謹(jǐn)慎處理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，以確保孕婦和胎兒的健康。

　　鼻炎癥狀有很多種,依據(jù)鼻炎的種類不同,鼻炎癥狀也有所不同,鼻炎癥狀主要有鼻塞,流涕,打噴嚏,鼻炎類型頭痛,頭昏等,但僅靠這些鼻炎癥狀是不能診斷鼻炎的,還要靠耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查,耳鼻咽喉科[3]在線網(wǎng)站內(nèi)的鼻炎專題內(nèi)有各種類型的鼻炎介紹,但僅供您參考,因?yàn)樽约焊杏X是鼻炎,其實(shí)可能是鼻息肉,鼻中隔彎曲,鼻竇炎甚至惡性腫瘤.如果您懷疑自己患有鼻炎,不妨首先到耳鼻咽喉科檢查,在網(wǎng)上您可以先對(duì)照耳鼻喉科相關(guān)的癥狀專題.　　鼻炎食療方　　中醫(yī)治療鼻炎,通常采用消炎,通竅,溫中扶正祛邪諸法,而采用以下食療也正是達(dá)到上述治療作用.　　1.絲瓜藤煲豬瘦肉,清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛.　　取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1～3個(gè)療程自愈.　　2.辛夷煮雞蛋：通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕.　　用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗；雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋.　　3.柏葉豬鼻湯；消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕.　　取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之.　　4.黃花魚頭湯：扶正祛邪,補(bǔ)中通竅.主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁.　　取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用.將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁.　　5.羊粉：主治慢性鼻炎取羊睪丸一對(duì),洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃（不可炒焦炒黑）,研成細(xì)末,用溫開水或黃酒送下.每對(duì)睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2－3天見效.　　6.黃芪粥：黃芪400g,百術(shù)230g,防風(fēng)240g,桔梗120g,甘草60g,米20g（一天用）,除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器（有蓋）保存.將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘.將（1）的10g磨粉放入（2）中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可.

慢性鼻炎的治療需遵照以下原則：耐心治療，充滿信心。正確滴藥，堅(jiān)持不懈。夏秋治療，效果更佳。1．一般治療：用于治療慢性鼻炎的滴鼻藥水有很多種，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。慢性鼻炎不適合用“滴鼻凈”滴鼻，更忌長(zhǎng)期使用。滴鼻藥的使用方法關(guān)系到治療效果。正確的方法：滴藥時(shí)鼻孔朝上，頭后仰，以不使藥液流人口中，每次一側(cè)鼻腔點(diǎn)人3～5滴即可，點(diǎn)藥后保持頭位5分鐘，每日用藥3～5次。2．中醫(yī)藥治療(1)中醫(yī)認(rèn)為慢性鼻炎以肺脾氣虛和氣滯血淤為主，慢性單純性鼻炎多以補(bǔ)益肺脾，通利鼻竅的辦法為主，慢性肥厚性鼻炎則以調(diào)和氣血，行滯化淤的方法治療?；A(chǔ)方藥：蒼耳子10克、白芷10克、辛夷10克、薄荷3克(后下)。慢性肥厚性鼻炎加川芎10克、赤芍10克。鼻涕多者加半夏10克、茯苓12克，冬瓜子12克。(2)推拿療法：以右手拇指和食指，捏住鼻梁兩側(cè)，上下稍用力推移，上至內(nèi)眼角下，下至鼻翼上方，每次10分鐘，每日2次。此法對(duì)鼻塞癥狀的緩解有明顯效果。(3)針灸治療：取穴迎香、印堂、太陽、風(fēng)池、曲池、足中里等，每次2—3穴，強(qiáng)刺激。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢性鼻炎屬于鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥.比較早期的慢性鼻炎常表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎若發(fā)展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎.1.慢性單純性鼻炎：可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎寧沖劑一包,每日2～3次.　2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封閉,注射硬化劑5%魚肝油酸鈉0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可進(jìn)行冷凍療法或激光療法.

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥.表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀.　　鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是幫助清除灰塵,細(xì)菌以保持肺部的健康.通常情況下,混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi),因其分泌量很少,一般不會(huì)引起人們的注意.　　當(dāng)鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí),鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而變成黃色,流經(jīng)咽喉時(shí)可以引起咳嗽,鼻涕量十分多時(shí)還可以經(jīng)前鼻孔流出.　　經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí),多數(shù)鼻炎的病因均為鼻腔排毒系統(tǒng)功能不正常所致,即鼻纖毛因外界誘發(fā)因素而降低擺動(dòng)頻率,導(dǎo)致病毒停留在鼻腔內(nèi)的時(shí)間增長(zhǎng),進(jìn)而得以增殖并超過人體能承受的數(shù)量而致病.　　綜合預(yù)防與治療鼻部疾病最簡(jiǎn)單也是最有效的治療法是生理鹽水洗鼻法.通過定時(shí),如早晚,沖洗鼻腔,幫助鼻纖毛清理有害物質(zhì),從而使鼻腔細(xì)菌數(shù)量保持在正常范圍內(nèi),或降低細(xì)菌數(shù)量避免惡性循環(huán)并逐步消除炎癥.