十幾歲就打呼嚕，婚后仍未改善，如何解決？
我睡覺打呼嚕的毛病好像是從十幾歲的時候就有了，當時上學的時候因為都是好朋友，所以大家也都沒有說什么，只是偶爾懲罰我，讓我請客。現(xiàn)在我結婚了，每天晚上還是打呼嚕，讓老婆每天晚上也睡不好，我很心疼，也很內(nèi)疚，就想趕緊找個偏方只好打呼嚕的毛病。
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回答5
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宋廣斌 主任醫(yī)師
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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打呼嚕是一種常見的睡眠現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕。應通過合理飲食和適量運動控制體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，可能阻塞氣道。需要就醫(yī)評估，必要時進行手術矯正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢，容易引發(fā)呼嚕?？墒褂帽怯锰瞧べ|激素、抗組胺藥等治療。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、咽腔狹窄等也會造成打呼嚕。根據(jù)病情，可能采取扁桃體切除術等治療方法。 5.不良生活習慣：長期飲酒、吸煙、過度疲勞等。改變這些習慣有助于緩解打呼嚕。 打呼嚕不僅影響自身健康，也會影響他人睡眠。如果打呼嚕嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-03 03:13
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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睡覺打呼嚕需要看什么原因.大多數(shù)腺體肥大引起的打鼾.如果口腔科檢查腺體肥大引起的.必須是手術治療或者激光手術治療.保守治療偏方作用不大.
2016-01-03 13:35
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣. 2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動. 4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制.6,采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.
2016-01-03 10:22
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，打鼾的話建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.祝早日康復！
2016-01-03 08:53
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,成人打呼嚕一般是因為氣道異常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等,可采用等離子低溫消融術,根據(jù)不同情況在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位進行低溫消融,改變鼻腔通氣狀況,清除打鼾的基礎,達到徹底治療的效果.
2016-01-03 02:25
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