近兩三年睡覺打呼嚕，在外常打在家少打，何因？
近2~3年晚上睡覺都會打呼嚕，不知道原因，在外面睡就會這樣要是在自己家里睡覺打呼嚕就不經常打呼嚕，這是怎么回事
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回答2
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張宏征 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科中心科
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睡覺打呼嚕可能由多種因素引起，比如睡眠環(huán)境改變、睡姿不良、肥胖、鼻部疾病、咽部疾病等。 1. 睡眠環(huán)境改變：陌生的睡眠環(huán)境可能影響心理狀態(tài)和睡眠質量，導致肌肉松弛，引發(fā)打呼嚕。 2. 睡姿不良：仰臥睡覺時，舌頭后墜，易阻塞氣道，引起呼嚕。 3. 肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫氣道，使氣流通過不暢，從而打呼嚕。 4. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，導致鼻腔通氣受阻，呼吸時氣流產生振動，出現呼嚕聲。 5. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，會使咽部通道變窄，氣流受阻，產生呼嚕。 總之，打呼嚕的原因較為復雜。如果打呼嚕嚴重影響到生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。
2025-03-10 01:39
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。另外注意有無扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。可以到醫(yī)院喉科就診檢查。提問者對于答案的評價：
2016-01-08 10:52
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