長(zhǎng)期酒精依賴(lài)想戒酒卻戒不掉怎么辦
精神恍惚，飲食差，睡眠質(zhì)量差，大小便正常，體重減輕！四五年，由于酒精的依賴(lài)，身體精神都有點(diǎn)不好，一直想戒酒的，可是就是戒不了，一天不喝都很難受。該怎么戒掉呢。
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長(zhǎng)期酒精依賴(lài)難以戒除，會(huì)對(duì)身體和精神造成不良影響?？蓮男睦怼⑸?、環(huán)境、藥物、社會(huì)支持等方面入手幫助戒酒。 1.心理干預(yù)：尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過(guò)認(rèn)知行為療法等，改變對(duì)酒精的錯(cuò)誤認(rèn)知和依賴(lài)心理。 2.生理調(diào)節(jié)：補(bǔ)充維生素 B 族、葉酸等，改善因飲酒導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)失衡，緩解戒斷癥狀。 3.改善環(huán)境：遠(yuǎn)離飲酒的場(chǎng)合和朋友，避免誘惑。 4.藥物輔助：如地西泮、苯巴比妥等，能緩解戒斷癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 5.社會(huì)支持：告知家人和朋友戒酒的決心，獲得他們的監(jiān)督和鼓勵(lì)。 戒酒是一個(gè)長(zhǎng)期且艱難的過(guò)程，需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。在戒酒過(guò)程中，如有不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神科或成癮科就診。
2025-03-11 03:54
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，適度的飲酒是可以的，但是過(guò)度的對(duì)酒精依賴(lài)的話(huà)，就沒(méi)什么好處了，除了對(duì)身體方面是一種傷害之外，還有就是對(duì)于精神狀態(tài)也不好。由于對(duì)于酒精的過(guò)度依賴(lài)，精神狀態(tài)不是很好，食欲不振，還有睡眠質(zhì)量也不是很好，首先，要控制住自己的對(duì)于酒精的依賴(lài)性，也不是讓你一下子就完全的戒除，只是要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。吃一些小零食，分散自己對(duì)于酒精的注意力。希望你幸福。
2016-01-10 14:25
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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這其實(shí)關(guān)鍵還是你自己要有一定的自控能力。畢竟你的年齡也是到了一種獨(dú)立的階段了。當(dāng)然如果實(shí)在是無(wú)法控制的話(huà)，自己盡量少出入有酒席的場(chǎng)所，與酒友們盡量的避開(kāi)，自己要注意控制。
2016-01-10 10:04
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱(chēng)酒醉，系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類(lèi)飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類(lèi)飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái)，我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴(lài)的發(fā)生，給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»
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