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你好，你的情況考慮是坐骨神經(jīng)痛。平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發(fā)和較矮的座椅，睡硬板床。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。

你好：考慮腰椎病變引起的,是比較常見腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的癥狀,建議去醫(yī)院檢查一下,此病屬于無菌性炎癥,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

你好根據(jù)你的描述,這樣的病癥是腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的,這樣的病是隨著腰椎受力過大出現(xiàn)的.主要有手術(shù)治療和非手術(shù)治療,腰椎上神經(jīng)線密集,手術(shù)一旦觸碰神經(jīng),就可能會造成難以彌補的后果,而且恢復(fù)起來時間也比較長,術(shù)后的效果也不理想,根據(jù)你目前的癥狀,建議可以采用中藥外敷的方法,通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復(fù)功能之目的.如需幫助,隨時歡迎咨詢,祝你早日康復(fù)!

你好：您的情況可能是腰椎疾病引起的臀部疼痛,也有可能是髖關(guān)節(jié)扭挫傷.建議你去醫(yī)院拍個片子看看確診一下,如果是腰椎間盤突出的話,可以進行牽引,針灸推拿治療效果都不錯.如果是扭挫傷就得進行一下手法治療,并且服用一些活血療傷藥.總之得看一下,有癥狀就要早治療.少干重體力活.不要睡特別軟的床.適當做一些保健操.

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致的可能.不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術(shù)治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.

你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.腰椎間盤疾病是骨科常見疾病之一,其治療方法大體分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療,適當?shù)姆鞘中g(shù)康復(fù)治療可獲得滿意療效,根據(jù)該病的不同類型和分期,選用適當?shù)闹委煼椒?療效顯著.1,電腦三維快速牽引：能升高痛閾,緩和肌肉痙攣,增加椎管容積,糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,松解神經(jīng)粘連,使椎間隙增寬,椎間盤內(nèi)壓力下降,促使突出物還納,減輕壓迫癥狀.2,物理治療：運用超短波,電腦微波治療儀,電腦中頻,神燈等治療腰椎間盤突出癥,具有消炎,鎮(zhèn)痛,促進局部血液循環(huán),迅速緩解肌肉痙攣的作用.3,按摩推拿：按摩手法,對患者進行循經(jīng)點穴,活血鎮(zhèn)痛,療效顯著.4,傳統(tǒng)治療方法：運用傳統(tǒng)針灸,可活血化瘀,通經(jīng)除濕,強筋壯骨,有效促進損傷組織的修復(fù).