痰濕體質如何減肥，有鼻炎，激素致胖怎么辦
中醫(yī)痰濕體質減肥藥方，我小時候挺瘦的，后來為了治由感冒引起的肺炎，媽媽就有病亂投醫(yī)，打了不到什么藥，導致激素過多，然后就一直發(fā)胖，現(xiàn)在167CM，卻有75KG，且有比較嚴重的鼻炎。自己上網(wǎng)查，覺得自己應該是痰濕體質。請問痰濕體質者該怎么辦？
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回答3
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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痰濕體質的減肥需要綜合調理，包括飲食、運動、中藥調理、生活習慣改變以及針對鼻炎的治療等。 1. 飲食調理：減少肥甘厚味、油膩食物的攝入，多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、冬瓜等。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝，幫助祛濕化痰。 3. 中藥調理：可選用參苓白術散、二陳湯、六君子湯等方劑，但需在醫(yī)生指導下用藥。 4. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保持居住環(huán)境干燥通風。 5. 鼻炎治療：積極治療鼻炎，避免因呼吸不暢影響身體代謝?？墒褂帽怯锰瞧べ|激素如布地奈德鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定等。 痰濕體質的減肥需要長期堅持，綜合調理各方面，逐步改善體質，達到減肥的目的。同時，治療鼻炎也有助于整體健康。
2025-03-21 02:20
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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痰濕體質亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。在養(yǎng)生方法上應多注意在平時調整自己的生活，改變一些不良習慣，加強運動。起居調攝痰濕體質者不宜居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。多進行戶外活動，享受日光浴。
2016-01-19 23:12
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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做個胸部CT,化驗個血常規(guī).視情況做何治療
2016-01-19 22:51
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