175 個子體重 100 斤左右，吃肉豆不長重，能吃中藥補品嗎？
2025-03-24 11:15
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我175的個子體重一直在100斤左右，經(jīng)？我175的個子體重一直在100斤左右，經(jīng)常吃肉類豆類食品，就是不見長體重，吃中藥補品之類的行嗎？求幫助。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身材消瘦且體重難以增加，可能與多種因素有關(guān)，如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力、疾病影響等。 1. 消化吸收不良：胃腸功能弱，食物中的營養(yǎng)不能充分吸收?？赏ㄟ^調(diào)理腸胃功能改善，如服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。 2. 代謝過快：基礎(chǔ)代謝率高，能量消耗大。需規(guī)律作息，避免過度勞累。 3. 運動量過大：消耗過多能量。合理控制運動強度和時間。 4. 精神壓力：長期緊張焦慮影響食欲和消化。注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 總之，體重增長困難的原因多樣。不建議盲目服用中藥補品。應(yīng)先明確原因，采取針對性措施。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-03-24 21:28
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