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16 歲仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養(yǎng)：均衡飲食對身高增長至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等；以及各種維生素和礦物質(zhì)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。建議每天保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4.運動：適量的運動可以刺激骨骼生長。如籃球、跳繩、游泳等，有助于長高。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素對身高發(fā)育有重要作用。若激素分泌異常，應及時就醫(yī)診治。 總之，16 歲還有長高的機會，要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。

這個理論上應該是還長個子，一般男性停止生長大多數(shù)是在18周歲左右，不過也和營養(yǎng)運動遺傳等多種因素有關(guān)系有時候也看骨骼的發(fā)育情況我建議你最好是心情別緊張，最好是飲食注意營養(yǎng)，適度參加一些運動，對于生長發(fā)育效果比較好，同時壓力別太大，不要把個子看的這么重要，注意歇息也避免勞累醫(yī)生詢問：父母的個子怎么樣？

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。