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父母高自己矮的原因有哪些?

父親母親都比較高,為啥我比較矮呢?

  • 回答5

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    劉中霖 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    父母身高較高但自己較矮,可能是由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)因素、疾病影響等多種原因造成的。 1.遺傳因素:雖然遺傳對(duì)身高有重要影響,但并非唯一決定因素。身高遺傳是復(fù)雜的多基因遺傳,可能存在隱性基因的表達(dá)。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠情況:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,若經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)因素:缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼、肌肉發(fā)育不良,影響身高增長(zhǎng)。 5.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會(huì)阻礙正常生長(zhǎng)發(fā)育。 總之,身高受到多種因素的綜合影響。如果對(duì)自己的身高存在疑慮,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡測(cè)定、生長(zhǎng)激素水平檢測(cè)等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

    2025-03-31 23:23
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您的年齡來(lái)看,骨骺線很可能已經(jīng)閉合,您的長(zhǎng)高空間不大。建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等才能進(jìn)行下一步診療,祝您健康愉快。

    2016-01-30 02:02
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):您好,您的情況我已經(jīng)獲悉,人的長(zhǎng)高,決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說(shuō),只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng),人體才會(huì)長(zhǎng)高,鈣、磷是骨骼的主要成分。希望我的回復(fù)能夠幫助到您。

    2016-01-29 21:19
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    對(duì)于你來(lái)說(shuō),骨骼已經(jīng)是完全閉合了,已經(jīng)不會(huì)再長(zhǎng)高了。

    2016-01-29 18:17
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,身高主要受遺傳影響,你現(xiàn)在尚未滿25歲,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中氨基酸的食物,如:芽豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、豬腿肉、蛋、牛奶、及深色蔬菜等。同時(shí)可以經(jīng)常練習(xí)跳躍的動(dòng)作,這是對(duì)長(zhǎng)高非常有力的。睡眠也是使人體長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)素。常言說(shuō):人在睡中長(zhǎng)。由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長(zhǎng)激素分泌比平時(shí)旺盛,并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),有利于長(zhǎng)高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。祝健康美麗!

    2016-01-29 07:36
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