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早晚刷牙出血但非牙齒和喉嚨問題，可能是牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因所致。 1.牙齦炎癥：牙齦受到牙菌斑、牙結石等刺激，引發(fā)炎癥，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。可通過洗牙、齦下刮治等方式治療。 2.全身性疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿】刂撇患褧r，會影響血管健康，導致牙齦易出血。需要控制基礎疾病，同時注意口腔衛(wèi)生。 3.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 4.維生素缺乏：缺乏維生素 C、維生素 K 等，會影響凝血功能，導致牙齦出血?？蛇m當補充維生素 C 片、復合維生素片等。 5.血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，也會有牙齦出血的表現(xiàn)。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 刷牙出血雖然常見，但不應忽視。如果出血情況持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

根據(jù)你的年齡和描述應該是牙周病，或者是牙周炎，再有就是慢性增生性牙齦炎。建議你到口腔科做進一步檢查，還有就是做超聲波潔牙，注意口腔衛(wèi)生，好好刷牙。不用過度擔心。