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過(guò)敏性鼻炎在夏季加重，出現(xiàn)晨起打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等癥狀，可能與過(guò)敏原、自身免疫、環(huán)境變化、鼻腔結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.過(guò)敏原：夏季空氣中花粉、塵螨等過(guò)敏原增多，易引發(fā)癥狀。避免接觸過(guò)敏原是關(guān)鍵，如定期清潔臥室、使用空氣凈化器。 2.自身免疫：個(gè)體免疫系統(tǒng)失衡，可使身體對(duì)過(guò)敏原反應(yīng)過(guò)度。增強(qiáng)免疫力，如適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠。 3.環(huán)境變化：夏季空調(diào)使用頻繁，室內(nèi)外溫差大，刺激鼻腔。注意室內(nèi)外溫差調(diào)節(jié)，避免驟冷驟熱。 4.鼻腔結(jié)構(gòu)：鼻中隔偏曲等鼻腔結(jié)構(gòu)異?？赡苡绊憽１匾獣r(shí)可通過(guò)手術(shù)矯正。 5.生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣如吸煙、酗酒會(huì)加重癥狀。應(yīng)戒煙限酒，保持健康生活方式。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者在夏季要注意綜合防護(hù)和治療。癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。同時(shí)，遵循醫(yī)生建議，積極改善生活方式，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你的描述，每天早上一起來(lái)就開(kāi)始打噴嚏，然后就不斷的流鼻涕，鼻子還癢癢的，考慮是過(guò)敏性鼻炎你好！防寒。穿上長(zhǎng)的睡褲睡覺(jué)應(yīng)該是最好的辦法，能保證腿部經(jīng)絡(luò)不受寒，切斷寒氣入侵的途徑；另外盡量遠(yuǎn)離空調(diào)、冷飲等。洗澡后把腿部甚至腳底都要徹底擦干。流清涕喝感冒清熱顆粒很快見(jiàn)效。另外，春夏、夏秋交際時(shí)早晚溫差較大，白天和夜間都容易受寒，尤其要注意。

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過(guò)敏性鼻炎,多少由于風(fēng)寒感冒引起的,極有可能并發(fā)過(guò)敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫(yī)治療效果不是很好,手術(shù),微波或是激光治療,只能暫時(shí)緩解,容易復(fù)發(fā),可以用中藥治療平時(shí)注意：鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。

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