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您好，牙齒整形后，要遵循醫(yī)囑定時前往醫(yī)院對矯正器進(jìn)行調(diào)整。且在整形期間，要多注意飲食問題，不吃骨類、硬殼類食物，忌吃辛辣刺激性食物，要以軟食、清淡為主，堅持飯后刷牙，防止齲齒的形成。平時可以借助牙線來清潔牙齒，注意口腔的清潔。希望您可以早日康復(fù)。

你好，適當(dāng)吃些含氟食物。氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì)，它以氟化鈣和氟磷灰石的開式存在于牙釉質(zhì)中，具有抗酸防齲的作用。含氟的食物有萵苣、海帶、海蝦等，茶葉中含氟量也比較多。還可選用含氟牙膏刷牙。

您好，在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經(jīng)常與外界“接觸”。當(dāng)牙齒戴上矯正器之后，會妨礙刷牙，如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細(xì)菌大量繁殖會造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個療程，因此，護(hù)理牙齒最理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

你好，牙齒整形后應(yīng)該注意避免在整形期間牙齦或口腔感染發(fā)炎，注意牙齦健康和口腔衛(wèi)生，不要吃一些堅果或是刺激性的食物，感染發(fā)炎及時到醫(yī)院就診治療，有不適癥狀應(yīng)該立即和醫(yī)生反映