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長(zhǎng)期睡前被窩玩手機(jī)致對(duì)眼,如何恢復(fù)?

以前我每天晚上睡前都要躺被窩里玩手機(jī),時(shí)間長(zhǎng)了就變成對(duì)眼了。現(xiàn)在后悔也晚了。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么辦法讓眼睛恢復(fù)么?不是很嚴(yán)重,但仔細(xì)看還是能看出來(lái)的。怎么辦?補(bǔ)充問(wèn)題1:(2011-02-2314:57:48)希望醫(yī)生能給予有效的方法!在此謝過(guò)!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    長(zhǎng)期睡前在被窩里玩手機(jī)導(dǎo)致對(duì)眼,可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、進(jìn)行眼肌訓(xùn)練、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、藥物治療及手術(shù)治療等方法來(lái)改善。 1.佩戴矯正眼鏡:根據(jù)眼睛的具體情況,配制合適的矯正眼鏡,幫助調(diào)整眼球的位置和對(duì)焦能力。 2.眼肌訓(xùn)練:比如進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練、集合散開訓(xùn)練等,增強(qiáng)眼肌的力量和協(xié)調(diào)性。 3.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松眼睛,保持正確的讀寫姿勢(shì)。 4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用散瞳劑,如阿托品滴眼液,緩解眼肌緊張;使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 5.手術(shù)治療:如果對(duì)眼情況較為嚴(yán)重,保守治療效果不佳,可考慮手術(shù)矯正,如眼外肌縮短術(shù)等。 總之,對(duì)眼需要及時(shí)干預(yù)和治療,同時(shí)要注意保持良好的用眼習(xí)慣。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方法。

    2025-01-22 17:16
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    “斗雞眼”也是一種斜視,稱為“內(nèi)斜視”。孩子由于年齡小,調(diào)節(jié)眼球活動(dòng)的一些肌肉功能還不協(xié)調(diào),所以絕大多數(shù)嬰兒會(huì)出現(xiàn)斜視或兩側(cè)眼球運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱的情況,但一般出生3個(gè)月后就會(huì)消失。特別是隨著面部各種骨骼的發(fā)育,尤其是眼眶及鼻骨的發(fā)育,這種情況會(huì)逐步消失的。嬰兒“斗雞眼”一般都是假性的,如果到了3—4歲時(shí)還不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)去醫(yī)院眼科檢查并治療,采用手術(shù)或非手術(shù)的方法加以矯正。

    2016-02-19 20:46
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    費(fèi)用問(wèn)題請(qǐng)你最好是咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。由于病損組織與正常組織有一個(gè)非常大的差別,而不同的病損組織亦有不同的性質(zhì)及不同的深淺部位,因此它們對(duì)于激光波長(zhǎng)的吸收情況是不同的,所以美容激光的不同波長(zhǎng),對(duì)眼及眼周皮膚有其各自的適應(yīng)癥?! 。?)532nm的激光波長(zhǎng):適應(yīng)于眼周皮膚表淺性色素斑痣的去除。如胎記、太田痣、黑痣、咖啡痣、雀斑、各種色素沉著、紋眉、紋眼線,以及各種血紅斑痣、血管性病變等。 ?。?)585nm的激光波長(zhǎng):適應(yīng)于各種血紅斑痣及血管性病變。585nm是血紅細(xì)胞的最強(qiáng)吸收峰,是治療各種血紅斑痣及血管性病變的最佳波長(zhǎng),如蜘蛛狀毛細(xì)血管擴(kuò)張、血管瘤、酒糟鼻、深紅斑等?! 。?)650nm的激光波長(zhǎng):適應(yīng)于去除紋身及色素斑痣。波長(zhǎng)650nm是綠色染料的吸收峰,它對(duì)去除職業(yè)紋身中的綠顏料最為有效,也可以用來(lái)去除一般的色素斑痣?! 。?)694nm的激光波長(zhǎng)(紅寶石激光):適應(yīng)于太田痣、日光著色斑、雀斑,及藍(lán)黑、黑、綠色、咖啡色紋身的去除。 ?。?)1064nm的激光波長(zhǎng):適應(yīng)于深層色素性病變及深顏色的紋身。1064nm對(duì)皮膚組織的穿透能力較強(qiáng),可達(dá)到處于皮膚深層的黑色素細(xì)胞或黑色藍(lán)色的紋身染料顆粒?! 。?)2940nm的激光波長(zhǎng)(鉺激光):適應(yīng)于眼周皮膚的去皺。其對(duì)皮膚的熱損傷極淺,只有5~10μm,皮膚愈合較快,術(shù)后基本無(wú)色素沉著,特別適合于亞洲人及膚色較深的皮膚。

    2016-02-19 14:52
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,根據(jù)您的情況分析小孩在小的時(shí)候看東西和對(duì)眼差不多。建議您最好還是到醫(yī)院檢查一下,要是對(duì)眼,就給孩子矯正一下,看東西盡量不要看一面。

    2016-02-19 13:09
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好;斜視的治療是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題,包括屈光不正的矯正、弱視的治療、雙眼單視功能的訓(xùn)練及眼位矯正。臨床上除了完全由遠(yuǎn)視眼調(diào)節(jié)過(guò)度、輻輳過(guò)強(qiáng)引起的調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視、戴鏡可以使斜視全部矯正外,其他各類斜視基本都需要手術(shù)矯正

    2016-02-19 00:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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