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左肩膀酸且用力捏能緩解，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、心臟疾病等原因引起。 1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性酸痛。治療包括頸椎牽引、藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4.肩部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致肩部血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸痛。注意保暖，適當(dāng)活動可改善。 5.心臟疾病：部分心臟疾病如心絞痛，可能放射至左肩引起酸痛。需進行心電圖等檢查明確。 左肩膀酸的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。

你好，根據(jù)您的咨詢考慮酸痛和頸肌筋膜炎或者勞累有關(guān)系。建議對癥治療和注意休息。可以針灸按摩或者烤電物理療法。另外服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片有幫助。不論從事何種職業(yè)的人，在低頭工作1．5～2個小時后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

您好，不知道您最近是否過于勞累的，或者長時間的電腦面前，或者長時間的伏案工作的一般您的年齡考慮頸部引起的肩部的不適的，肩周炎的話可能比較小的，建議您最好適當(dāng)?shù)倪\動，頸部，肩部的，然后熱敷，加輕輕的按摩的，如果沒有好轉(zhuǎn)，好去看下是否有頸椎病的可能