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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。遺傳并非決定身高的唯一因素，后天因素同樣關(guān)鍵。 1.遺傳：身高確實受遺傳影響，但不是絕對的。父母身高較高，子女也可能因基因突變等因素未達(dá)到理想身高。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對長高至關(guān)重要。如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會導(dǎo)致身高增長緩慢。 想要長高，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足睡眠、適量運動。如果對身高增長存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因。不建議盲目使用網(wǎng)上所謂的長高藥物，以免對身體造成損害。

你好，身高和個體發(fā)育和遺傳有一定的關(guān)系，但是需要后天的加強營養(yǎng)和積極的進(jìn)行體育鍛煉。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.每天做些運動比如：排球,籃球,芭蕾,伸展體操,跳繩,慢跑

你好.如果想增高的話需要檢查一下骨骺線是否閉合,如果閉合的話是不能長高了建議到醫(yī)院做一個長骨X線檢查,如果骨骺線未閉合,可以采取運動,飲食等方式促進(jìn)身體長高.1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學(xué)指導(dǎo)自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.

你好,你說的情況是17歲了,個子不是很高.這個情況是有長高的可能性,現(xiàn)在的情況建議及早到醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合的情況,如果沒有閉合的話建議及早使用生長激素做治療.