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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況建議運動減肥。建議堅持體育鍛煉，如仰臥起坐和跳繩，堅持的話是可以減下去的。
2016-03-06 07:50
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！蹲馬步是一個瘦大腿很好的房子，還可以倒踩自行車多吃水果也對瘦大腿有好處，不要翹二郎腿以免壓迫神經(jīng)以上是對“怎樣才能讓大腿上的肉減掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 05:57
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好，根據(jù)你的情況，建議你多做做有利于運動腿部的運動，平時也要按摩一下腿部，平時多做運動并且要堅持運動，也要注意飲食不要過于油膩，要多補充清淡的的有利于消化吸收的食物，多補充蔬菜類的食物。
2016-03-05 21:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一些人由于先天因素大腿會比較胖，感覺沒自信。您好，減肥是一件比較辛苦的事需要下定決心有毅力堅持下去，你可以多鍛煉身體少吃甜食，但不能餓著自己因為正在生長發(fā)育的關鍵時期。
2016-03-05 17:36
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腿部比較粗胖，應該是有平日里經(jīng)常地坐著，缺乏運動等原因造成的；適量的運動加上調(diào)整飲食等，會有改善的每天堅持跑跑步，跳跳繩等，多運動，下課后起身走動一下，消耗腿部的脂肪；少吃油膩的食物，飲食宜清淡，多吃一些青菜，水果等食物
2016-03-05 15:44
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