羊腩腐竹煲
我女兒說很想吃羊腩,所以我一大早就幫她去買了,可是買回家后,我傻了,到底該怎么做才好吃呢?女兒說她想吃羊腩腐竹煲,請問這個菜怎么做呢?
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谷魁廣 醫(yī)師
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腐竹要提前3小時泡軟。羊腩切大小適中的塊。熱鍋涼油,油熱炒香花椒、八角、桂皮、后放辣椒(防止炒糊)炒香。放姜、蔥炒香。放入羊腩炒香。放入適量老抽,倒入熱水一大碗,中火燉至20分鐘。20分鐘后放入馬蹄和蘿卜。這時候全部倒入砂鍋內(nèi)(這種山羊很難煮爛,要想快點吃到,就要用高壓鍋小火燜20分鐘)。加入泡好的腐竹,開鍋轉(zhuǎn)小火1個小時。鹽要出鍋前15分鐘加入。
2016-03-08 12:41
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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原料:主料:羊腩適量、腐竹160g調(diào)料:姜適量、八角2個、花椒適量、桂皮適量、老抽適量、水蘿卜適量、豬油適量、精鹽適量、大蔥適量、青蒜適量、紅辣椒1個、荸薺8個羊腩腐竹煲的做法:1、腐竹要提前3小時泡軟。2、羊腩切大小適中的塊。3、熱鍋涼油,油熱炒香花椒、八角、桂皮、后放辣椒(防止炒糊)炒香。4、放姜、蔥炒香。5、放入羊腩炒香。6、放入適量老抽,倒入熱水一大碗,中火燉至20分鐘。7、20分鐘后放入馬蹄和蘿卜。8、這時候全部倒入砂鍋內(nèi)9、加入泡好的腐竹,開鍋轉(zhuǎn)小火1個小時。鹽要出鍋前15分鐘加入。
2016-03-07 23:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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制作步驟編輯腐竹要提前3小時泡軟。羊腩切大小適中的塊。熱鍋涼油,油熱炒香花椒、八角、桂皮、后放辣椒(防止炒糊)炒香。放姜、蔥炒香。放入羊腩炒香。放入適量老抽,倒入熱水一大碗,中火燉至20分鐘。20分鐘后放入馬蹄和蘿卜。這時候全部倒入砂鍋內(nèi)(這種山羊很難煮爛,要想快點吃到,就要用高壓鍋小火燜20分鐘)。加入泡好的腐竹,開鍋轉(zhuǎn)小火1個小時。鹽要出鍋前15分鐘加入。
2016-03-07 16:17
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