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大肚子是指能量的攝入超過(guò)能量的消耗；1飲食不節(jié)制，2不愛(ài)活動(dòng)；您這個(gè)年齡，建議1少食多餐；多吃水果、青菜、2散步、打太極拳、做做老年操、醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您體重多少

建議您1，少食多餐，多吃蔬菜芹菜，南瓜，白蘿卜，水果，2飯后半個(gè)小時(shí)散散步，打打太極拳，做個(gè)老年操

健康指導(dǎo)：歲數(shù)太大了，所以你指望他多運(yùn)動(dòng)就不太可能了，所以你要控制他的攝取的食物的熱量，少讓老人吃油炸食品和油大的食物，盡量也要少吃甜食，因?yàn)槿穗S著年齡的增長(zhǎng)，消化功能會(huì)慢慢變?nèi)?。你可以讓您家里的老人采取針灸或者拔罐的方式減肚子。

你好，如果只是單純的肥胖導(dǎo)致的，可以通過(guò)減肥達(dá)到效果。如果是因?yàn)楦闻K疾病導(dǎo)致的，可能就需要系統(tǒng)治療了

建議老人適當(dāng)控制飲食，少吃高脂好蛋白的食物，少吃零食，少吃甜食，少吃油炸的食物。多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持快走30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，效果不錯(cuò)。