最近我在家里練習(xí)拉韌帶
我發(fā)現(xiàn)我手指能輕松碰地了我試著用手掌去碰碰不到把韌帶弄疼了然后想用手指去碰都費(fèi)勁了.曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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問(wèn)題分析：你這種情況可能就是自己沒(méi)有注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的韌帶輕度拉傷的情況。意見(jiàn)建議：但是你這種活動(dòng)程度一般不至于韌帶拉傷太嚴(yán)重，一般休息幾天或者做做推拿理療之類的，應(yīng)該幾天就能緩解了。
2016-03-10 15:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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這個(gè)可能是有點(diǎn)韌帶拉傷的，最好還是休息一段時(shí)間比較好的這個(gè)剛拉傷最好還是要休息下然后再鍛煉比較好的，不然比較容易再受傷的
2016-03-10 08:41
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷一般是需要長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)才會(huì)正常，建議您最好是注意近期內(nèi)不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，像跳、跑等，外敷接骨藥或活絡(luò)散瘀的中草藥,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合。
2016-03-09 20:54
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