最近在練武術(shù)，教練說常常拉韌帶可以幫助長...
最近在練武術(shù)，教練說常常拉韌帶可以幫助長高，每天都拉得十分的痛苦，不知道拉韌帶跟長高有什么關(guān)系？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，拉韌帶可以幫助長高的做法是不科學(xué)的，因?yàn)樯砀咭话闶怯蛇z傳基因決定的，也就是所謂的先天性，運(yùn)動是可以幫助長高，但是拉韌帶對長高的作用是很小的。建議你拉韌帶的時(shí)候要先熱好身這樣不容易傷到，同時(shí)也要適量，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，多運(yùn)動。像打球，這樣有助于長高。
2016-03-12 03:01
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，拉韌帶可以幫助長高的做法是不科學(xué)的，因?yàn)樯砀咭话闶怯蛇z傳基因決定的，也就是所謂的先天性，運(yùn)動是可以幫助長高，但是拉韌帶對長高的作用是很小的建議你拉韌帶的時(shí)候要先熱好身這樣不容易傷到，同時(shí)也要適量，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，多運(yùn)動。像打球，這樣有助于長高。
2016-03-11 11:10
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，其效果不大的。一般的17－19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的?！?
2016-03-11 09:31
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