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比較有用的可以試試因為您這個年齡靠自然增高是不可能了

你好，想要長高，應(yīng)該口服加鈣口服液。多吃蛋白質(zhì)，如豆類、蝦、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪等。你好，平時多加強體育鍛煉，做一些跳躍性練習(xí)如單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。以上是對“有沒有什么管用的增高產(chǎn)品？貝貝高le管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，目前所有的增高藥都是沒有通過國家藥物監(jiān)督管理局認證的。簡單地說所有的等到藥都是假藥。這些藥物在藥店和醫(yī)院根本就是買不到的，他們只是通過網(wǎng)絡(luò)上來騙錢，都是假藥。

你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品