我還可以長高不
我現(xiàn)在160快15歲了13歲的時候從150到160現(xiàn)在都沒長多少我想知道我還能長得高不我爸爸有176媽媽有160我的喉結(jié)有點突出還能長高嗎？
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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身體的高矮原因是很多的，主要與遺傳有關(guān)，再就是不要偏食營養(yǎng)充足。你好，身子的高矮與遺傳因素關(guān)系很大，再就是充足的營養(yǎng)和體育鍛煉。希望回答對你有所幫助。
2016-03-12 14:36
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該還可以的，一般女子20歲之前都還可以長高的。你平時都注意鍛煉，注意飲食。
2016-03-12 03:52
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-03-11 22:22
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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按照您的年紀(jì)來看，增高的可能性還是比較大的。平時多注意鍛煉身體，增高最有效的鍛煉項目是打籃球，彈跳，游泳，跳繩和引體向上，另外，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
2016-03-11 21:43
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對.研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度.（1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高,
2016-03-11 18:47
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