我有1年時間沒鍛煉身體了，早晨鍛煉身體是...
我有1年時間沒鍛煉身體了，早晨鍛煉身體是跑步10分鐘左右就出現(xiàn)心臟急速，呼吸困難，頭疼，耳鳴，請問是不是身體有什么問題
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果歇一會就緩解了那一般沒問題，可能是突然運動量過大導(dǎo)致的建議長時間不鍛煉后，首次運動量不要太大，要讓身體有個適應(yīng)的過程
2016-03-18 15:07
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況主要考慮是過度緊張造成的，這屬于一種自主神經(jīng)功能紊亂，而不是真正的心臟器質(zhì)性疾病，與心理負(fù)擔(dān)重，休息不佳，營養(yǎng)缺乏有關(guān)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時鍛煉身體增強體質(zhì)，不要有心理負(fù)擔(dān)，合理科學(xué)膳食。祝健康快樂。
2016-03-18 07:02
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，往往是有心肌缺血的疾病引起的較為常見的往往是做心電圖和做胸片檢查、血壓檢查的。確診疾病治療的。平時不要勞累著涼的。保持心情舒暢。
2016-03-18 00:36
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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查查動態(tài)心電圖，看是哪種匠心律失常，以及程度，再決定如何治療。
2016-03-18 00:10
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)您的描述，考慮是由于身體長期處于安逸狀態(tài)，體內(nèi)的生物鐘還沒有蘇醒，無法適應(yīng)突然間的劇烈運動。建議您堅持鍛煉一段時間，逐漸延長鍛煉時間，平素注意休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜瘦肉，保持心情舒暢大便通暢。最好早飯后運動或者喝杯水再運動?？崭箘×疫\動容易引起低血糖。
2016-03-17 19:26
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