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一上氣道解剖狹窄：a、鼻、咽、息肉、粘膜充血b、軟腭低垂、神經(jīng)失誤c、懸雍垂增粗、增大d、舌體肥厚、舌根后墜e、咽喉部軟組織肥厚、脂肪沉積二呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎住⒎螝饽[等三內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。悍逝?、甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質(zhì)增生、全垂體、機(jī)能減退。四自主神經(jīng)功能不全與中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。心臟血管、系統(tǒng)機(jī)能減退五遺傳因素鼾癥（打呼嚕），的預(yù)防與保健1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%—10%以上。4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。7、手術(shù)后的患者要以軟食為主，勿食過(guò)燙的食物。避免劇烈活動(dòng)。

打呼嚕出現(xiàn)的原因就是呼吸道阻塞，你描述的情況建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查下。因?yàn)槟愕那闆r是出現(xiàn)了呼吸停頓，這對(duì)于身體肯定是不利的，因?yàn)樗吆粑磸?fù)暫停會(huì)造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而使其它疾病如高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛出現(xiàn)的幾率增加，嚴(yán)重的夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)兩分鐘容易在凌晨出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象。以上是對(duì)“睡覺(jué)為什么會(huì)打呼嚕呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

打呼嚕分為三種，中樞性，阻塞性，混合性方面的疾病建議睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能

你好，一般見(jiàn)于鼻中隔偏曲或者鼻炎的情況。我建議你這種情況呢，最好是到醫(yī)院耳鼻喉科去仔細(xì)的檢查一下看看，明確診斷以后在進(jìn)行相應(yīng)下一步的治療就可以了。

您好，對(duì)于你的情況啊應(yīng)該是咽喉炎引起的啊應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療.局部對(duì)癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時(shí)配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開(kāi)水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.。