兩天慢跑一次，每次30分鐘到45分鐘，請(qǐng)
兩天慢跑一次，每次30分鐘到45分鐘，請(qǐng)問(wèn)慢跑會(huì)使大腿小腿變粗嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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根據(jù)你說(shuō)的情況看，慢跑屬于一種體育鍛煉，經(jīng)常鍛煉的話，腿部可能會(huì)有兩種情況出現(xiàn)，一是腿部變細(xì)，二是變粗了。不過(guò)，經(jīng)常鍛煉的話，會(huì)使腿部有很強(qiáng)的肌肉感。像你的情況如果經(jīng)常鍛煉，那么就會(huì)使腿部多余的脂肪消耗掉，就有可能腿部變細(xì)了。如果鍛煉強(qiáng)度較大，可能肌肉纖維增粗，也有使腿部變粗的可能。
2016-03-20 10:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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慢跑屬于一種體育鍛煉，經(jīng)常鍛煉的話，腿部可能會(huì)有兩種情況出現(xiàn)，一是腿部變細(xì)，二是變粗了。不過(guò)，經(jīng)常鍛煉的話，會(huì)使腿部有很強(qiáng)的肌肉感。像你的情況如果經(jīng)常鍛煉，那么就會(huì)使腿部多余的脂肪消耗掉，就有可能腿部變細(xì)了。如果鍛煉強(qiáng)度較大，可能肌肉纖維增粗，也有使腿部變粗的可能。
2016-03-20 05:45
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