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打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進(jìn)一步檢查再對(duì)癥治療。白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動(dòng)，側(cè)睡，避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，肥胖者應(yīng)該積極減肥。

這是人的習(xí)慣不是用藥能改變的，平時(shí)自己多注意一下自己的不是太好改變的以上是對(duì)“睡覺打呼咋辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好是睡覺打呼嚕，這個(gè)如果每天都打的話，就是由于疾病引起的，需要治療的。如果是偶然打幾次的話，有可能是睡姿不對(duì)，或者是比較勞累導(dǎo)致的，一般不需要治療。但每天打呼嚕，而且還伴有呼吸暫停的話，這個(gè)就可能是由于疾病導(dǎo)致的，如肥胖、甲狀腺功能低下、或者是有鼻息肉,扁桃體肥大，咽部松弛,懸雍垂過長(zhǎng)。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等，這些情況的話是需要治療的，所以，建議你最好到耳鼻喉科檢查看看。然后對(duì)癥治療祝健康