懷孕后脖子經(jīng)常落枕怎么回事??？晚上也一直睡不好，可以怎樣改...
懷孕后脖子經(jīng)常落枕怎么回事啊？晚上也一直睡不好，可以怎樣改善睡眠質(zhì)量嗎？
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，經(jīng)常睡落枕的話，你可以想到一個，高度適宜的枕頭，有時候過高或者過低的話都會容易落枕的呢
2016-12-28 13:21
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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可以每天中午少睡一會，晚上睡覺前喝杯熱牛奶，然后泡泡熱水腳，做下按摩（老公幫忙）晚上睡的會更好的
2016-12-28 13:13
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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是不是枕頭的高度不合適啊，建議要更換一下，并且睡覺之前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳可以改善睡眠
2016-12-28 13:06
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好懷孕后脖子落枕最好到醫(yī)院，醫(yī)生會告訴你糾正動作，懷孕后很多也會出現(xiàn)睡眠不好的情況最好每天晚上喝杯熱牛奶，可以緩解睡眠。
2016-12-28 12:59
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