- Q:
- A:
你好，當(dāng)前描述的情況我認(rèn)為屬于受涼等運動過度也是可能會導(dǎo)致，及時的外科檢查，局部熱敷保暖試試，還是會好轉(zhuǎn)，繼續(xù)觀察吧。詳細»
- Q:
- A:
你好，可能是臍炎，臍炎的初期表現(xiàn)為臍帶根部或臍帶脫落后的創(chuàng)面發(fā)紅，有白膿性分泌物，進一步臍周皮膚紅腫。細菌甚至可通過解剖上尚未閉合的潛在通道臍血管進入血循環(huán)...詳細»
- Q:
- A:
你好；這種情況你的血糖偏高，我平時喝太多飲料肯定有關(guān)系的，你這種情況尚不能診斷糖尿病，一般糖尿病的空腹血糖大于7，餐后2小時血糖大于11.1，這種情況有可能...詳細»
- Q:
- A:
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內(nèi)斜肌和腹橫肌。當(dāng)它們收縮時，可以使軀干彎曲及旋轉(zhuǎn)，并可以防止骨盆前傾，對腰椎的活動和穩(wěn)定性也有相當(dāng)重要的作用。詳細»
- Q:
- A:
你的情況主要與飲食不當(dāng)有關(guān)，建議你服用雷尼替丁呢木香順氣丸和黃連素等藥物是有良好的作用的詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的敘述，考慮是食管炎引起的，一般是胃酸過多，食道粘膜受到刺激引起的，可以口服藥物治療一下，使用奧美拉唑，嗎丁啉治療試試，慢慢會改善的詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的敘述，考慮是食管炎引起的，一般是胃酸過多，食道粘膜受到刺激引起的，可以口服藥物治療一下，使用奧美拉唑，嗎丁啉治療試試，慢慢會改善的詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的情況，可以考慮肌肉韌帶疲勞癥狀，建議要注意休息，并進行局部熱敷按摩，配合一點尼美舒利膠囊、非普拉宗片或活血止痛膠囊。詳細»
- Q:
- A:
你的病情主要是肌肉勞損引起的，因此建議你熱敷疼痛處，涂擦紅花油，口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物，注意休息，避免劇烈運動。詳細»
- Q:
- A:
你好；平躺在健身球上，雙腳平放地上，雙手放在頭側(cè)，手臂打開。下頦向胸前微收，呼氣，收縮腹肌抬起上身約45度，保持2秒鐘，然后慢慢回到開始姿勢。為了保持平衡，...詳細»
- Q:
- A:
你好；腹肌強弱不影響做愛時間的，一般做愛時間可能與陰莖海綿體血管的充血時間有關(guān)，這種情況正常人的做愛時間5-10分鐘，若你對自己的性生活時間不滿意，必要時可...詳細»
- Q:
- A:
您好，可以適當(dāng)堅持仰臥起坐等鍛煉。另外建議飲食均衡營養(yǎng)，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠...詳細»
- Q:
- A:
您好，您說的情況可以叩擊看看，肌肉痛往往會加重的。詳細»
- Q:
- A:
您好，個體差異不同,您年輕,可以多做,每天可100-200個為1組,貴在堅持，堅持一段時間效果應(yīng)該會明顯。詳細»
- Q:
- A:
你 好，建議每天鍛煉一小時就可以，可以做仰臥起坐。詳細»
- Q:
- A:
您好，您說的情況是可以積極鍛煉的，腹肌鍛煉的好了，就可以減肥和健美的，也有利于健康的詳細»
- Q:
- A:
你好，在家里練腹肌的話，可以通過做仰臥起坐來鍛煉，這種方式簡潔。不需要器械。練習(xí)貴在堅持，每天堅持做，每次坐的個數(shù)視樓主身體情況而定，每次做到筋疲力盡，再堅...詳細»
- Q:
- A:
一般腹肌是最難練的,一定要堅持,堅持,在堅持!一定要多補充蛋白質(zhì),期間少吃淀粉類和脂肪類（就相當(dāng)與減肥啦,這樣腹肌才會更明顯）,像廋肉和魚類要多吃點,建議要...詳細»
- Q:
- A:
你好需要每天鍛煉45分鐘到1小時，增加營養(yǎng)補充維生素微量元素，易消化易吸收飲食詳細»
- Q:
- A:
腹肌是仰臥起坐和仰臥抬腿一天15分鐘時間逐漸遞增。動作中力竭休息30秒，繼續(xù)做，直到時間...詳細»
- Q:
- A:
你好一般需要鍛煉3-6個月可以看出，需要堅持鍛煉詳細»
- Q:
- A:
你好一般考慮；躺在健身球上，雙腳平放地上，,雙手放在頭側(cè),，手臂打開，下頦向胸前微收,，呼氣，,收縮腹肌抬起上身約45度,保持2秒鐘，,然后慢慢回到開始姿勢...詳細»
- Q:
- A:
一般最少三個月左右，是需要長時間的堅持，另外在鍛煉的同時，可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物來促進腹肌的形成。詳細»
- Q:
- A:
你好,在飲食方面就象減肥一樣,不能吃的太油膩,脂肪糖類含量太高的食物.那些食物容易使腰腹堆積大量脂肪,不利于鍛煉腹肌.但是,這些飲食方法只能說不讓腰腹囤積多...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種還是需要多多跑步，仰臥起坐，還有需要減肥詳細»
- Q:
- A:
不會的。 身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系。 保證休息時間和質(zhì)量，加強體育鍛煉、多參加體育運動對增高有益。詳細»
- Q:
- A:
你好，女生做體育鍛煉，一般可以打球、跑步、仰臥起坐等運動項目。單純鍛煉某個部位的肌肉，也可以用臂力棒或啞鈴等工具詳細»