- Q:
- A:
您好，長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業(yè)的工作人員，由于長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使頸部...詳細(xì) »
- Q:
- A:
神經(jīng)根型頸椎病以非手術(shù)療法為主,98%以上的病人可以治愈或好轉(zhuǎn).牽引療法再配合合適的頸圍制動及止痛解痙類藥物如索密通等有明顯效果.推拿按摩等手法操作亦有一定...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。主要還是選擇適合您的，平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，本病暫無有效預(yù)防措施，早發(fā)現(xiàn)早診斷是本病防治的關(guān)鍵。視病因及病情不同而酌情選擇手術(shù)或非手術(shù)療法，原則上應(yīng)先試以非手術(shù)療法，無效時方考慮手術(shù)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對于頸椎病的治療，建議采用321特色優(yōu)化療法，更多詳情請點(diǎn)擊左側(cè)在線專家進(jìn)行詳細(xì)的交流！祝早日康復(fù)詳細(xì) »
- Q:
- A:
盡量少上機(jī),每上機(jī)一小時休息十分鐘,盡量保持輕松的體位,不時活動頸椎.詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按...詳細(xì) »
- Q:
- A:
女性,30歲,問每天倒著走一段時間能預(yù)防和治療腰椎和脊椎病么？每天倒著走一段時間主要能夠鍛煉臀大肌.可以預(yù)防治療一些腰椎疾病.行走距離視情況定,可逐漸延長,...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左...詳細(xì) »
- Q:
- A:
坐姿是很重要的，要正確調(diào)整坐姿也是很重要的沒事的時候就多活動一下頸部，可以防止頸椎病的發(fā)生，但是小心不要扭傷了詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，就您的情況最好同時服用中草藥來治療。葛根30，桂枝10，赤芍10，白芍10，炙甘草6，雞血藤30，川牛膝10，秦艽10，威靈仙10，具體看看中醫(yī)大夫。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,一般骨折愈合的時間是3個月,如果過了三個月,X線拍片骨頭愈合還好的情況下可以適當(dāng)活動的。完全愈合需要半年左右。多久可以動,要看骨折愈合的情況來確定。平...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病現(xiàn)在是辦公室里的多發(fā)病預(yù)防措施1.工作時間超過1小時,應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動或按摩2.頭中立位，雙手十指相叉抱在頸后，頭做緩慢的前屈和后伸運(yùn)動3...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時左右要休息10分鐘左右.詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)你說描述的情況建議您加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，既可緩解疲勞，又可以防止頸椎病出現(xiàn)，睡覺時姿勢以平躺仰...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,頭暈,惡心,心慌,感覺饑餓的情況往往是由于頸椎病壓迫的情況造成的.輕度頸椎增生的情況可以產(chǎn)生頸部不適的情況,后背不適的情況是常見的.另外你的情況可以由...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，改善姿勢，勞逸結(jié)合，注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復(fù)固定動作，勞動部門應(yīng)規(guī)定最大負(fù)荷量，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。身體部位自然放松，軀干胸段前傾約...詳細(xì) »
- Q:
- A:
①定期改變頭頸部體位，讀書寫字30分鐘后應(yīng)活動頸部，抬頭遠(yuǎn)視半分鐘，有利于緩解頸肌緊張，也可消除眼睛疲勞。②調(diào)整桌面高度與傾斜度。可制作一與桌面呈10&de...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎操：預(yù)備動作：取坐位，全身放松，頸伸直，雙手自然交叉置于腿上。第一節(jié)：①頭正位。②頭低下至最大限度。③抬頭回到正位。4頭仰至最大限度。⑤恢復(fù)頭正位...詳細(xì) »
- Q:
- A:
保持正確的工作和生活姿勢、不長時間保持一個姿勢不活動即可。詳細(xì) »
- Q:
- A:
注意多鍛煉身體，少吃食物。制造合理的規(guī)劃。提高生活質(zhì)量。經(jīng)常性的運(yùn)動有助于關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。注意不要吃刺激類的食物，注意睡眠。詳細(xì) »
- Q:
- A:
在急性腰突發(fā)作期，要盡量臥床，建議選擇硬度合適的床墊，以保持脊柱良好的曲度。頭頸要自然仰伸，身體保持平臥，這樣可以解除肌肉收縮力以及椎間盤各韌帶張力對椎間盤...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1.不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā)。2.要運(yùn)動，跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于長期坐位工作者、職業(yè)汽車司機(jī)、經(jīng)常處于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長期彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等，如果在工作中不注意腰部的合理保護(hù)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運(yùn)動。長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動：堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運(yùn)動。長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動：堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運(yùn)動。長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動：堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運(yùn)動。長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動：堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動，防...詳細(xì) »