- Q:
- A:
您好，腰間盤突出注意平時(shí)的站姿，坐姿，勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者您好，腰椎間盤突出的發(fā)病率比較高，其發(fā)病年齡青、中、老年人都可以發(fā)病，不同的年齡段發(fā)病的病因不同，對(duì)于青中年的腰椎間盤突出病的這種病人的，一般是由于勞損...詳細(xì) »
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- A:
一般腰椎內(nèi)固定手術(shù)之后是需要注意保養(yǎng)，這樣可以改善腰椎活動(dòng)度，提高腰椎的力量，減輕疼痛，防止骨質(zhì)疏松癥等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑，維生素b以及營養(yǎng)骨頭的藥物...詳細(xì) »
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- A:
腰椎的運(yùn)動(dòng)包括平板支撐，深蹲，飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)以及游泳，易筋經(jīng)，八段錦，太極，set懸吊鍛煉等。這個(gè)可以提高核心肌群力量，可以放松肌肉，改善血液循環(huán)。鍛煉...詳細(xì) »
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- A:
腰椎管狹窄手術(shù)后一般需要注意保持充足的休息，盡量不要過早下地行走，而且也要進(jìn)行床上鍛煉，比如直腿抬高鍛煉，能夠有效預(yù)防神經(jīng)根粘連，但要避免做大量運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也...詳細(xì) »
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- A:
腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期大約需要1~2個(gè)月的時(shí)間，如果選擇做微創(chuàng)手術(shù)治療，康復(fù)期會(huì)相對(duì)比較短，恢復(fù)的速度會(huì)比較快。選擇不同的手術(shù)方案治療，產(chǎn)生的創(chuàng)傷大小會(huì)不同，恢...詳細(xì) »
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- A:
頸腰椎間盤突出護(hù)理首先應(yīng)臥床休息，發(fā)病后應(yīng)絕對(duì)臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個(gè)軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進(jìn)血液循環(huán)，...詳細(xì) »
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- A:
腰椎滑脫，一般的治療方式主要就是采用手術(shù)治療，手術(shù)采用植骨融合的話，術(shù)后恢復(fù)就是看融合的時(shí)間，手術(shù)后一般是需要6-8周的時(shí)間來愈合，腰椎滑脫如果引起了腳的疼...詳細(xì) »
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- A:
老年人腰椎不手術(shù)的話，平時(shí)最好的姿勢(shì)是仰臥于硬板床上，初期最好不要活動(dòng)下肢，避免牽拉到腰部，初期，原則上不做能引起腰椎活動(dòng)的動(dòng)作，尤其腰椎旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，待2個(gè)月...詳細(xì) »
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- A:
腰椎管狹窄術(shù)后應(yīng)該從以下幾方面來做好疾病的護(hù)理工作：1、首先在術(shù)后要注意加強(qiáng)生命體征觀察，密切觀察患者的意識(shí)以及尿量等情況。2、密切觀察脊髓神經(jīng)功能。3、做...詳細(xì) »
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- A:
腰椎管狹窄術(shù)后的患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、保持良好的心態(tài)。積極配合專業(yè)醫(yī)護(hù)人員做好疾病的治療工作以及護(hù)理保健工作。2、做好傷口的護(hù)理工作，保持切口周圍皮膚的...詳細(xì) »
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- A:
椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病，可以考慮是服用中草藥，獨(dú)活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、寄生、雞血藤、黃芪、杜仲、巴戟天、懷牛膝、白芍、...詳細(xì) »
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- A:
注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療...詳細(xì) »
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- A:
腰間盤突出不是要鍛煉，而是要臥床休息，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤脫出，腰間盤突出的原因是腰間盤的退化，加上誘因所致。疼痛可...詳細(xì) »
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- A:
一般出現(xiàn)這種情況可能是有缺鈣或者是在跑步以前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е碌?，還有可能是肌腱或者韌帶有扭傷，建議跑步或者做劇烈運(yùn)動(dòng)，以前要先熱身，還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出一般是過度勞累腰部扭傷，長期姿勢(shì)不良活動(dòng)鍛煉少引起的。這種情況平時(shí)注意事項(xiàng)就是避免過度勞累防止腰部姿勢(shì)不良，避免長時(shí)間坐著。要多鍛煉身體。并且要...詳細(xì) »
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- A:
患者可以在平時(shí)多做一些轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，就是將兩手抬平，然后兩腿自然分開，而且不能動(dòng)，就轉(zhuǎn)自己的腰部，往左轉(zhuǎn)了90度左右就返回來，然后再轉(zhuǎn)到右邊。動(dòng)作重復(fù)十幾次就...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的鍛煉方法，第一節(jié)：腳尖往回勾，腿向上抬5秒鐘，然后慢慢放下，循環(huán)10次，左右腿交換做。第二節(jié)：拱橋運(yùn)動(dòng)：雙肘雙腳撐床，臀部向上抬5-10秒循環(huán)...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根造成腰部以及下肢放射痛的一類疾病。主要注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：1、不要附中，勿從事重體力勞動(dòng)。2、加強(qiáng)腰背部的肌肉功能鍛煉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎盤突出可以通過游泳或者是倒走等方式進(jìn)行鍛煉，或者是趴在床上做燕子飛的動(dòng)作，需要用腹部支撐，四肢或者是頭部要盡力向上仰，對(duì)于改善腰間盤突出能夠起到一定的輔...詳細(xì) »
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- A:
你好，腰椎間盤突出生活上要注意，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時(shí)...詳細(xì) »
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- A:
如果沒有上內(nèi)固定物那就是很簡單的了，這個(gè)手術(shù)容易造成小關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，引起腰痛、同時(shí)時(shí)間久了還會(huì)復(fù)發(fā)。建議少坐、多趟、多站，即使坐的時(shí)候也應(yīng)該是坐硬板凳，睡硬板...詳細(xì) »
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- A:
如果存在腰椎間盤突出的問題，平時(shí)要注意睡硬板床，防止腰部受涼，以免加重疼痛。同時(shí)要注意避免彎腰負(fù)重勞累或者久坐久站，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以免產(chǎn)生有情況加...詳細(xì) »
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- A:
你好，您好，腰椎變直是因?yàn)檠甸g盤突出，其他腰椎病變導(dǎo)致的，不知道現(xiàn)在有什么癥狀？如果沒有明顯的癥狀一般是不必治療的，注意避免長時(shí)間彎腰，久坐等等，如果有明...詳細(xì) »
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- A:
1、平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，過度勞累會(huì)明顯的加重病情，尤其是疼痛感會(huì)加劇，這時(shí)候一定要注意休息，盡量多臥床。為了減輕腰部負(fù)擔(dān)，在起床活動(dòng)的時(shí)候需要佩戴護(hù)腰。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
不知道有沒有上內(nèi)固定的，應(yīng)該上了內(nèi)固定+融合手術(shù)的，一般來說好臥床休息2-3個(gè)月的，這樣才達(dá)到骨性融合的。可以做支具下床活動(dòng)的，若是不下床可在床上行腰背部肌...詳細(xì) »