寶寶流鼻涕怎么辦？寶寶流鼻涕總會把小臉弄得臟兮兮的，媽媽看著也心煩，寶寶為什么那么愛流鼻涕呢？

　　寶寶流鼻涕的原因

　　1、感冒，初期為清水樣或者粘液性鼻涕。量可多可少。

　　2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘性鼻涕。量可多可少。

　　3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。

　　4、慢性鼻竇炎，多為粘液膿性分泌物，雙側或者單側，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。

　　5、小兒分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內異物引起。

　　6、鼻息肉也可以出現流清水鼻涕，感染時可能伴有流膿涕，可出現鼻塞，頭昏，記憶力下降等。

　　7、流黃水樣分泌物，要考慮鼻竇囊腫的可能，攝鼻竇X線片或者CT。

　　8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。

　　9、其它原因還包括腦脊梁液鼻漏，萎縮性鼻炎等，后者以鼻干痂為主，鼻涕稠厚，少且臭。

　　流鼻涕有很多原因，但都不用擔心，多數也不用藥，多喝熱水，保證身體津液充足，人體就能自己調節(jié)好。因為人體調節(jié)或外來用藥調節(jié)導致一會清一會黃，可以根據清黃粘三種情況注意調節(jié)飲食方法。

　　如何預防寶寶流鼻涕

　　1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

　　2、保證營養(yǎng)：平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營養(yǎng)素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。

　　3、衣著恰當：應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路?，以免受涼誘發(fā)感冒。

　　4、加強鍛煉：經常進行“三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣?。?，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

　　寶寶流鼻涕如何護理

　　1、熱敷

　　做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

　　原理：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

　　使用建議：媽媽在熱敷時要保持動作輕柔。如果發(fā)現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　2、精油熱敷

　　做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。

　　原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣干的時候，改善空氣的濕度。

　　使用建議：精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。

　　3、滴母乳

　　做法：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔里。

　　原理：可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫(yī)學實證。

　　使用建議：此方法屬于偏方，尚無科學佐證。

　　4、開空調

　　做法：溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。

　　原理：嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀；當家長發(fā)覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

　　使用建議：使用暖爐的時間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內的濕度。

　　5、蒸臉器

　　做法：蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸濕氣和熱氣。

　　原理：蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建議：蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

　　6、墊高頭部

　　做法：在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。

　　原理：暫時輔助的方法之一，但治標不治本。

　　使用建議：鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果不長。

　　7、吸鼻器

　　做法：

　　電動式——當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。

　　人工式——將吸鼻器的一端放進媽媽嘴里，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里，讓鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

　　原理：寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞，呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕，必須靠家長經常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

　　使用建議：使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花棒軟化異物，再使用吸鼻器。請注意，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

　　寶寶感冒流鼻涕食療

　　紅糖姜湯

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

　　功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。

　　白蘿卜湯

　　做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。

　　功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

　　金銀花粥

　　做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

　　米醋蘿卜菜

　　做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

　　功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。

　　杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

　　功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。