兒童預防牙病，不僅要注意少吃糖果，還要注意日常的刷牙情況。一般在學齡前家長就要特別監(jiān)督兒童刷牙了。

　　一、兒童刷牙的正確方法

　　早晚刷牙，飯后漱口這是每個人都知道的基本牙齒保健方式，應該堅持。牙病主要是齲齒和牙周病，約占90％以上。齲齒專業(yè)上講是細菌產酸脫鈣的現(xiàn)象。牙周病是細菌產生的毒素破壞了牙周組織引起的。牙周組織包括牙齦、牙周膜、牙槽骨?？谇粌攘舸嬗写罅康募毦?，它和口內代謝脫落的細胞組織、留存的食物殘渣、軟垢、唾液內的礦物質混合后形成牙菌斑，牙菌斑鈣化后形成牙結石。牙菌斑就是個細菌團塊，鈣化的菌斑（牙結石）刺激、壓迫牙周組織，細菌產生的酸使牙體組織發(fā)生齲壞，產生的細菌毒素破壞牙周組織。所以一個好的刷牙習慣可以去除大量的細菌。在口腔衛(wèi)生維護上還要注意兩點，一個是定期檢查、定期潔牙以去除牙結石，維護牙周組織的健康。二是對于糖的攝入要有一個嚴格的控制。糖的來源不僅僅是糖果之類，現(xiàn)在還有大量的來源。如餅干、碳酸飲料等。

　　接下來小編再來介紹八句兒童預防牙病的竅門，一起來看看吧。

　　二、兒童預防牙病的八句竅門

　　1、從小培養(yǎng)正確刷牙好習慣

　　2、挑選一只含氟化物的牙膏

　　3、盡量避免在臨睡前進食甜的食物

　　4、早、中、晚刷牙 一次，每次最少三分鐘

　　5、牙線比牙簽更有效清除齒縫間的食物殘渣

　　6、每隔半年至一年到牙科診所進行口腔檢查

　　7、向牙醫(yī)請教預防口腔疾病的方法

　　8、預防勝于治療

　　以上介紹了兒童預防牙病的竅門和刷牙的正確方法，希望對你有所幫助。