果汁對(duì)于牙齒沒(méi)有長(zhǎng)齊的嬰兒來(lái)說(shuō)是吃水果的最好方法。雖然，果汁對(duì)寶寶的好處多多，但是家長(zhǎng)也要注意別走進(jìn)誤區(qū)哦。

　　一、寶寶喝果汁的好處

　　1、提高寶寶機(jī)體免疫力，少生病；

　　2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質(zhì)，能增進(jìn)寶寶的食欲，令寶寶胃口大開(kāi)；

　　3、有助于清除寶寶體內(nèi)有害物質(zhì)，改善寶寶的新陳代謝；

　　4、有益于寶寶的血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與保?。?/p>

　　5、可消除寶寶的緊張感，保持神清氣爽有活力；

　　6、長(zhǎng)期喝果汁可使消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)患癌癥幾率降低一半；

　　7、使寶寶的皮膚更加?jì)赡劭扇恕?/p>

　　家長(zhǎng)在給孩子喝果汁時(shí)要當(dāng)心以下3大誤區(qū)哦。

　　二、寶寶喝果汁的誤區(qū)

　　1、直接給寶寶喝鮮榨果汁：許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。

　　2、用反季水果榨汁：媽媽們有時(shí)候會(huì)選擇一些不當(dāng)季的水果榨汁給寶寶喝，理由只是因?yàn)閷殞毾矚g，這樣也是不健康的。

　　3、用果汁飲料代替果汁：市面上有各種“選用新鮮水果制成”的果汁飲料，美其名曰100％純果汁。一般來(lái)說(shuō)，果汁飲料的原果汁含量只有10％－20％，其他的主要成分是水、糖、香精、色素，甚至?xí)袐屵鋫儾恢赖氖称诽砑觿?/p>

　　由此看來(lái)，想讓寶寶健康喝果汁，媽媽要多下功夫哦。