多胎妊娠是什么？多胎妊娠系指一次妊娠宮腔內(nèi)同時(shí)有兩個(gè)或者兩個(gè)以上的胎兒，但是不包括輸卵管多胎妊娠或子宮輸卵管復(fù)合妊娠。人類(lèi)的多胎妊娠中以雙胎最多見(jiàn)，三胎少見(jiàn)，四胎及四胎以上罕見(jiàn)。多胎妊娠雖然是生理現(xiàn)象，但是多胎妊娠并發(fā)癥與死亡率均高于單胎妊娠，雙胎新生兒嚴(yán)重殘疾的危險(xiǎn)升高2倍，三胎則升高3倍，故多胎妊娠屬于高危妊娠的范疇，臨床應(yīng)加倍重視。那么多胎妊娠應(yīng)該如何進(jìn)行飲食保健呢？

多胎妊娠的飲食保健

多胎妊娠的孕婦應(yīng)特別注意防治貧血。多胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增多，鐵的需求量也增大，往往在早期就出現(xiàn)貧血，以后還很可能發(fā)生妊娠高血壓綜合征，為了防治貧血，孕婦飲食應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、動(dòng)物肝臟及蔬菜水果。進(jìn)入妊娠后期，還應(yīng)每日補(bǔ)充鐵劑或葉酸。每日口服硫酸亞鐵1—2片（300～600毫克）、維生素C 300毫克，服用鐵劑期間不要喝茶。

防止并發(fā)癥

三胎及三胎以上妊娠的產(chǎn)科并發(fā)癥較單胎明顯增多，先兆流產(chǎn)，胎膜早破，早產(chǎn)，貧血，妊高征，先兆子癇，HELL綜合征，肺水腫，肺栓塞，急性脂肪肝，胎兒發(fā)育受限，低出生體重兒，胎兒及新生兒死亡率均增多，在多胎妊娠中，早產(chǎn)是新生兒死亡的最重要原因。

1。早產(chǎn) 三胎妊娠早產(chǎn)發(fā)生率87.8%，四胎妊娠早產(chǎn)發(fā)生率100%，而早產(chǎn)目前仍是多胎妊娠新生兒死亡的首要原因，應(yīng)在孕期注意臥床休息，保胎及增加胎肺的成熟度，也可于妊娠12周施行宮頸環(huán)扎術(shù)增加內(nèi)口的提托力，有助于延長(zhǎng)孕周，減少早產(chǎn)。

2。妊高征 三胎發(fā)生率為40%，四胎為60%，且隨胎兒數(shù)目增加發(fā)病率明顯增加，孕期應(yīng)定期檢查，注意休息，可口服阿司匹林40～80mg/d，雙嘧達(dá)莫150～200mg/d或中藥大黃制劑，預(yù)防妊高征及血栓形成，如已發(fā)生妊高征，可按照妊高征治療方案治療。