指導(dǎo)專家：李穎杰 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心腎內(nèi)科主任醫(yī)師

很多人都覺(jué)得孩子尿床并不是什么大事，不管是奧巴馬還是本拉登，再牛逼的人物，小時(shí)候都有尿床的尷尬經(jīng)歷。5月24日是世界遺尿日，也是中國(guó)第二個(gè)遺尿日。廣東婦女兒童醫(yī)療中心的專家就呼吁大家關(guān)注孩子遺尿問(wèn)題，因?yàn)檫z尿問(wèn)題常被低估，如果不及時(shí)治療，遺尿會(huì)對(duì)孩子日后的成長(zhǎng)造成不可估量的傷害。

尿床不是尷尬病 5歲孩子尿床要引起注意

夜遺尿俗稱尿床。根據(jù)2014年《中國(guó)兒童單癥狀性夜遺尿疾病管理專家共識(shí)》的定義，遺尿指年齡大于≥5歲兒童平均每周至少2次夜間不自主排尿，并持續(xù)3個(gè)月以上的情況。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心腎內(nèi)科主任醫(yī)師李穎杰表示，夜遺尿的發(fā)病率非常高，16%的5歲兒童和10%的7歲兒童患有夜遺尿，并且在遺尿患兒中還有2%——3%左右的患兒會(huì)一直持續(xù)到成年。雖然遺尿不會(huì)對(duì)孩子的生理造成什么影響，但是對(duì)孩子的心理危害卻是極大。遺尿嚴(yán)重影響孩子的自尊心和自信心，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生極大的心理陰影。孩子因?yàn)檫z尿的尷尬而不敢參加集體活動(dòng)，喪失融入集體的機(jī)會(huì)。久而久之會(huì)形成孤僻自卑等異常心理。負(fù)面情緒的積壓對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)極其不利。如果遺尿持續(xù)到孩子的成年，會(huì)給孩子本人和家庭造成極大的負(fù)擔(dān)。

一般孩子2—3歲已經(jīng)可以控制排尿，此年齡段如果仍有尿床，李穎杰主任建議開(kāi)始家庭治療，如調(diào)整飲食習(xí)慣，進(jìn)行功能鍛煉等。5歲后尿床情況沒(méi)有改善，應(yīng)前去就醫(yī)。

治療孩子尿床要對(duì)癥 家長(zhǎng)試試遺尿警報(bào)器

導(dǎo)致孩子遺尿的原因有很多。神經(jīng)、遺傳、心理因素的影響，利尿素不足，膀胱容量過(guò)小等都會(huì)導(dǎo)致孩子遺尿的發(fā)生。針對(duì)孩子尿床的不同病因，可以用物理治療和藥物治療等不同的方式進(jìn)行治療。

孩子膀胱容量不夠，可以通過(guò)后天鍛煉來(lái)提高膀胱容量。比如鼓勵(lì)孩子多喝水，有意識(shí)的多存尿；訓(xùn)練孩子排尿中途停止在排尿，提高自控力。當(dāng)然家長(zhǎng)也可以嘗試使用遺尿報(bào)警器來(lái)幫助孩子建立條件反射，形成排尿習(xí)慣，改善孩子的遺尿情況。遺尿警報(bào)器會(huì)在膀胱已滿的時(shí)候發(fā)出信號(hào)，通過(guò)發(fā)出警報(bào)聲讓孩子從睡夢(mèng)中醒來(lái)。

李穎杰表示，由于對(duì)遺尿問(wèn)題缺乏認(rèn)識(shí)，尿床對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)尷尬的問(wèn)題，半數(shù)家長(zhǎng)常常因?yàn)殡y以啟齒而耽誤了孩子的治療。為此我們應(yīng)該正確看待遺尿問(wèn)題，將遺尿看做一種正常疾病，不要因?yàn)樾哂谔峒岸⒄`孩子的治療。

中醫(yī)調(diào)護(hù)簡(jiǎn)單有效 尿床孩子少吃寒涼食物

廣州婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)兒科主任李薔華認(rèn)為，從中醫(yī)角度說(shuō)，孩子遺尿是因?yàn)槲钙馓?，腎氣不足。夏天時(shí)節(jié)，尿床的孩子要少進(jìn)食多鹽，多糖和生冷食物，也不要進(jìn)食由玉米、紫菜、菜干、綠豆、赤小豆、海帶等食材做的湯水，此類的食物多寒涼，可引起多尿。如果要喝湯，盡量安排在午飯時(shí)。晚餐盡量不喝湯，傍晚盡量不進(jìn)食西瓜、哈密瓜、甘蔗等水果。不進(jìn)食糖水，飲料，因?yàn)槌赃@些食物會(huì)加重遺尿的癥狀。

中醫(yī)的藥膳和食療對(duì)尿床孩子和尿多人群都有明顯改善的效果。比如太子參山藥粥、芡實(shí)蓮子粥、龍虱瘦肉湯、海參核桃仁豬脊骨湯等，具有健脾補(bǔ)腎，縮小便的功效。

解決孩子尿床困擾 廣州婦女兒童醫(yī)療中心舉辦遺尿日義診

響應(yīng)世界遺尿日，關(guān)注兒童遺尿問(wèn)題，作為廣東省5家遺尿診治定點(diǎn)單位之一，廣州婦女兒童醫(yī)療中心將于5月24日，下午14：30——17：30，在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心珠江新城院區(qū)門診大廳舉辦遺尿日義診。屆時(shí)腎內(nèi)科大伽們將親臨現(xiàn)場(chǎng)，為孩子和父母提供咨詢。受孩子尿床問(wèn)題困擾的父母千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)寶貴機(jī)會(huì)。

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