當(dāng)父母?jìng)冇龅酱朔N情況，先不要急躁，需認(rèn)真分析原因。首先考慮下是否因?yàn)榘滋焖眠^(guò)多。一般6個(gè)月內(nèi)寶寶白天睡3~4次，每次1.5~2小時(shí)；7~12個(gè)月寶寶白天睡2~3次，每次2~2.5小時(shí)即可。

若是由于白天睡得太多，父母可以有意識(shí)地叫醒寶寶，或者逗他多玩會(huì)。一般通過(guò)幾日的調(diào)整就能逐漸養(yǎng)成白天少睡，夜間長(zhǎng)睡的習(xí)慣了。

此外，有的時(shí)候?qū)殞毘缘锰?，?dǎo)致腹部不適；或者吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不肯睡。如果是因?yàn)檫@個(gè)原因，麻麻需不斷摸索規(guī)律，讓寶寶吃得適量，不過(guò)飽或過(guò)饑。

還有如果因?yàn)閷殞毮虿紳窳宋吹玫郊皶r(shí)更換，或者衣服太緊、被子過(guò)厚，導(dǎo)致寶寶感到不舒服，他也會(huì)通過(guò)哭鬧不睡來(lái)表示抗議。所以，父母應(yīng)盡量給寶寶穿寬松、柔軟的衣服睡覺(jué)，被子厚薄需適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

假如不是以上原因使寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)，那么家長(zhǎng)則需細(xì)心觀察。如檢查下寶寶身上是否有被蚊蟲(chóng)叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)令他皮膚瘙癢難忍，特別是在晚間安靜的時(shí)候更為明顯。而寶寶又不會(huì)用言語(yǔ)表達(dá)，因此只能通過(guò)哭鬧不睡來(lái)引起父母注意。