寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦呢？寶寶晚上睡不好，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且家長(zhǎng)白天工作，晚上回家還要照顧孩子，本來(lái)就很辛苦，如果孩子哭鬧不睡覺(jué)就更是雪上加霜了。應(yīng)該怎么教寶寶睡覺(jué)呢？

剛出生的嬰兒有的晚上不睡覺(jué)，不是哭就是鬧，這被稱為“小兒夜哭”，如果孩子養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)此以往還會(huì)陰陽(yáng)失調(diào)，人體生物鐘就會(huì)出現(xiàn)混亂。如果寶寶不是因?yàn)橛胁】摁[，就得想辦法解決寶寶夜哭問(wèn)題，可以試試下面的“5個(gè)晚上訓(xùn)練法”：

第1個(gè)晚上

即在原來(lái)固定的喂奶時(shí)間喂過(guò)嬰兒后，在他還醒著的時(shí)候就放在床上，讓其自行安睡。在半夜，必須聽(tīng)到他的哭聲后才走到他的床邊，先檢查尿布，但不要把他抱起來(lái)，只輕輕拍拍他或和他小聲說(shuō)話。如此過(guò)10～20分鐘后，若仍不入睡，再把他抱起來(lái)。此時(shí)盡量拖延至20分鐘后才喂他開水。記住，不要先喂奶。喂完水后讓他安睡。如果他還是不睡，這時(shí)再讓他吃奶。

第2個(gè)晚上

固定喂奶時(shí)間，應(yīng)比第1個(gè)晚上晚30多分鐘。嬰兒如果半夜醒來(lái)，處理方法同前一晚上，采用拖延戰(zhàn)術(shù)，但要比頭一晚多拖延5～10分鐘才把他抱起來(lái)，如果哭得很兇，也比頭晚多拖15分鐘再喂水。

第3個(gè)晚上

繼續(xù)這么做，但在每一個(gè)環(huán)節(jié)上應(yīng)試著再多拖延10～20分鐘。

第4個(gè)晚上

嬰兒經(jīng)過(guò)3天的訓(xùn)練，大致已能睡到早上五六點(diǎn)鐘。這時(shí)晚上的步驟仍同前晚，唯一不同的是，待他醒來(lái)時(shí)，等上10～20分鐘再去理會(huì)他。

第5個(gè)晚上

按前4天推，固定喂奶時(shí)間應(yīng)接近半夜了，此時(shí)可視情況，開始將喂奶時(shí)間提早30分鐘，調(diào)整到大人正常休息之前，并繼續(xù)將第2天早上醒來(lái)后的喂奶時(shí)間延遲1～20分鐘，直到嬰兒被訓(xùn)練成在大人起床后才醒為止。