孕吐，實(shí)際是胚胎為了避免有毒物質(zhì)的危害而進(jìn)行的一種自衛(wèi)反應(yīng)，輕度嘔吐有益胎兒健康。研究認(rèn)為，在20~56天的胚胎期，胎兒的雛形正在母體內(nèi)進(jìn)行著微妙的器官產(chǎn)生過(guò)程，在此期間，組織細(xì)胞將開(kāi)始分化“改組”，形成胎兒的各個(gè)器官。

這是一個(gè)細(xì)胞生長(zhǎng)極其迅速的關(guān)鍵時(shí)期，也是極易因?yàn)槲⒘坑泻Τ煞值膿p害而使胚胎發(fā)生畸形的特殊階段。于是奇妙的大自然便賦予胎兒一種特有的自衛(wèi)方式——通過(guò)讓母親惡心、嘔吐來(lái)為自己爭(zhēng)取一個(gè)不受有毒物侵害的環(huán)境。

孕婦多喝水可緩解“孕吐”

發(fā)生孕吐時(shí)多喝些水，可以降低“外來(lái)毒素”的濃度，促使它們從尿液中排出，同時(shí)可以避免孕婦因劇烈嘔吐而導(dǎo)致身體脫水，而且水還可幫助代謝，減輕身體的不適。所以，多喝水是緩解孕吐的一項(xiàng)簡(jiǎn)便有效的方法。

此外，孕婦還要學(xué)會(huì)分散自己的注意力。如果太過(guò)在意，晨吐癥狀可能會(huì)加重。因此，當(dāng)孕婦感到不舒服時(shí)，應(yīng)做幾道智力題，打牌或看書(shū)。這可以幫助孕婦放松，預(yù)防晨吐癥狀。