國(guó)內(nèi)家中有過(guò)敏兒的比例非常高，父母該如何幫寶寶添加輔食呢？營(yíng)養(yǎng)師指出，家有過(guò)敏兒的父母可和醫(yī)師討論延緩添加輔食。此外，父母最好在寶寶一歲半前，避免以易引發(fā)過(guò)敏的食材來(lái)制作輔食，食材舉例如下。

過(guò)敏兒不能吃什么食物？

1、以米粉來(lái)代替麥粉

麥粉中的成份較易引發(fā)過(guò)敏，所以4～6個(gè)月大的寶寶若要喂食輔食時(shí)，盡量以米粉代替麥粉。

2、避免牛奶或蛋白類(lèi)的食材

父母應(yīng)避免使用牛奶或蛋白類(lèi)的食材，如乳酪、起士、蛋糕，而蛋黃制品則建議在7個(gè)月大后再行添加；

3、避免海鮮、魚(yú)貝類(lèi)的食材

4、避免花生、巧克力等食材

以上制品可能使得寶寶的過(guò)敏癥狀加劇，或者成為促發(fā)寶寶發(fā)病的過(guò)敏原，父母一定要小心留意。

不過(guò)這些食材也并非永遠(yuǎn)不能吃，一歲半后，寶寶的消化道及免疫系統(tǒng)健全后，上述食物可以一次給寶寶吃一種，再觀察寶寶的反應(yīng)，確定孩子沒(méi)有任何不適后，就能安心添加。