秋季是口腔潰瘍高發(fā)期

秋季給人的直觀感受是涼爽。然而，初秋時(shí)節(jié)仍有夏季的高溫，加上天晴少雨、氣候干燥，對(duì)人體津液的損傷會(huì)導(dǎo)致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍等“小病”仍處于高發(fā)時(shí)段，切不可大意。

當(dāng)身體內(nèi)缺乏蔬果中擁有的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)時(shí)，口腔粘膜的健康就會(huì)受損，潰瘍面接連出現(xiàn)。提升身體對(duì)于頻發(fā)潰瘍的“應(yīng)變力”，營(yíng)養(yǎng)均衡非常重要。

口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水。

但不要隨便使用通便的藥物，否則容易導(dǎo)致機(jī)體虛弱，加重口腔潰瘍的發(fā)生。常吃火鍋、燒烤等過火的食品，會(huì)導(dǎo)致口腔糜爛的發(fā)生。要少吃燒烤和油炸食物，避免黏膜損傷。