我國從古代開始就有坐月子的習俗，而且古人云，坐月子是一個女人重生的機會。如果月子做不好留下病根，則會折磨你一輩子。對于這些古訓我是將信將疑，但如果月子做不好，確實會給媽媽留下病根的。那么月子里那些事是不能做的？

緊閉門窗

冬天空氣中的冷分子，讓人凍的害怕，于是有些產(chǎn)婦會將室內(nèi)門窗都關起來保暖。事實上這是錯誤的做法，房間密閉，空氣不流通，很容易導致細菌滋。但是開窗時，風口不可對著產(chǎn)婦，應往墻壁的方向吹。

長時間玩手機

坐月子期間媽媽不能外出，為了消磨時間很多媽媽都選擇躺在床上玩手機?？墒钱a(chǎn)后媽媽比較虛弱，身體免疫力也比較差，長時間對著手機，眼睛受到電磁波輻射，很容易造成眼疲勞、眼干澀。建議媽媽產(chǎn)后適量下床活動，有助于排出惡露，加速身體恢復。

生氣、哭泣

本來產(chǎn)婦剛生完孩子心理和生理都處于低谷狀態(tài)，而生氣、哭都會導致產(chǎn)婦心情變差、機能變差 ，不僅會落下眼睛疼的病根，還會影響的奶水質(zhì)量，減少乳汁的分泌，對產(chǎn)婦和寶寶而言都不利。因此月子期間，產(chǎn)婦要保持良好的心情，沒事聽聽音樂，看看藍天白云，不管發(fā)生什么事，都要微笑面對。

過早同房

適宜的同房時間順產(chǎn)為產(chǎn)后2個月，剖腹產(chǎn)為產(chǎn)后3個月，雖然惡露會在產(chǎn)后4~6周排干凈，但是產(chǎn)婦的身體并沒有完全恢復正常。如果過早同房，子宮內(nèi)的創(chuàng)面沒有完全愈合，很容易導致感染，發(fā)生炎癥。

做家務

坐月子期間，產(chǎn)婦不能做飯、飯后收拾等需要長時間站立的工作，也不能做洗衣服、熨燙衣物等需要長時間彎腰的家務，不然等你急著做完這些家務而落下腰疼、背疼的毛病，就得不償失了。