兒童保健方法：

1、洗澡應(yīng)有度

由于兒童新陳代謝等旺盛，夏天易出汗，應(yīng)經(jīng)常給孩子洗澡，保持皮膚清潔，每天可洗1至2次澡，不得超過3次。不宜用堿性強有肥皂。過多地洗澡，過堿性的肥皂均對皮膚有損害。

2、膳食應(yīng)富有營養(yǎng)

夏天孩子出汗多，蒸發(fā)增多，水溶性維生素和無機鹽的丟失也增加。加上喝水多，胃液易沖淡，食欲就下降了。因此，夏季應(yīng)多選一些富含維生素和無機鹽的食物，口味要清淡，又要易消化吸收，并要注意干稀搭配、少吃油膩食品、多吃蔬菜水果，色、香味花色品種多樣化，以增加食欲，保證孩子身健康。