灰指甲在臨床上是常見皮膚科疾病之一，不少患者由于得了灰指甲后不能正常做家務(wù)，很多女性得了灰指甲后心理受到影響，還威脅健康，由此可以知道灰指甲是危害性十分大的疾病，有些患者喜愛運動，患有灰指甲運動應(yīng)注意什么呢？

一般來說得了灰指甲是不影響運動的，但是患者應(yīng)該注意預(yù)防真菌感染，運動時應(yīng)戴手套。如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應(yīng)該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。對于灰指甲的護(hù)理，一定記住勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。

有研究發(fā)現(xiàn)愛運動、好活動出汗多者也易罹患，因此患者應(yīng)該適當(dāng)運動，最好不要游泳。個人衛(wèi)生習(xí)慣與癬病直接有關(guān)。接觸公共浴池和衛(wèi)生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養(yǎng)貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。

灰指甲患者還應(yīng)該注意日常生活習(xí)慣，這樣才能更快的治療疾病，在洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對皮膚造成傷害，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時，如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，洗完手或東西時別忘了搽護(hù)膚霜。