1、過(guò)敏原要避免：當(dāng)寶寶處于嬰幼兒時(shí)期，要盡量避免接觸過(guò)敏原，減少ige抗體生成。在室內(nèi)的環(huán)境中，要減少塵螨的數(shù)量。媽媽要勤清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原。家里盡量不要養(yǎng)寵物，如貓、狗、鳥(niǎo)這類(lèi)容易掉毛的，降低動(dòng)物皮毛對(duì)寶寶的影響。

2、飲食要注意：媽媽盡量少給寶寶吃海鮮，如蝦、蟹等容易引起過(guò)敏的食物，寶寶的飲食應(yīng)該以清淡而富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，讓寶寶多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

3、提前用藥做預(yù)防：如果寶寶是屬于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的話，可以在季節(jié)前的2-3周給寶寶進(jìn)行預(yù)防性的用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用全身和局部抗過(guò)敏藥物的治療，可以減輕發(fā)作的癥狀甚至不發(fā)作，減少發(fā)作期的用藥劑量。

4、增強(qiáng)體質(zhì)：由于現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境污染問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，讓原來(lái)不是過(guò)敏性體質(zhì)的人慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)檫^(guò)敏性體質(zhì)，要想自己的寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎，就要在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，加強(qiáng)寶寶的日常鍛煉，提高寶寶的身體免疫力，避免灰塵長(zhǎng)期刺激，這是防止過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的根本所在。