備孕的注意事項(xiàng)
夫妻雙方的孕前檢查當(dāng)夫妻準(zhǔn)備好了要備孕，這時(shí)你得做一個(gè)全面的常規(guī)項(xiàng)目的孕前檢查。
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、早睡早起。孕前3～6個(gè)月夫妻雙方都要避免使用藥物，這樣寶寶健康有非常大的幫助。
忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂(lè)型飲料等。女性大量飲用后，均會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，無(wú)益于女性健康。
讓自己有一個(gè)放松的心情，別給自己太大壓力，聽(tīng)歌、多走動(dòng)也可以放松心情又鍛煉身體。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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