巧妙同房能提高備孕成功率

①、同房時間：專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次，而且男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

②、恰當(dāng)?shù)淖藙荩貉芯勘砻鳎猩吓率娇梢允咕痈由钊氲阶訉m內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

保持輕松心態(tài)能提高備孕成功率

當(dāng)想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據(jù)整個大腦，失去了愛愛的浪漫感覺。其實，過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降，所以擁有輕松的心態(tài)是很重要的。

及時看醫(yī)生能提高備孕成功率

懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進行初步的檢測，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。