俗話說，病在兒身，痛在娘心。這句話足以說明寶寶生病時(shí)母親焦急心痛的心情，尤其是在寶寶的嬰兒時(shí)期，寶寶生病家長很是手足無措。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，由于年齡比較小，肝臟和腎臟等臟器發(fā)育不全，最好還是選擇物理降溫的方式。那到底小兒發(fā)燒有哪些物理降溫的方式呢？讓我們一起來了解一下。

寶寶發(fā)燒有哪些物理降溫的方式？

方式1、不要給寶寶捂的太厚

很多爺爺奶奶一輩的人認(rèn)為孩子發(fā)燒是凍著了，給孩子穿的厚厚的，蓋著被子捂出汗就會(huì)退燒。這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槿绻⒆影l(fā)燒捂太厚的話，汗液無法順利的排出，反而會(huì)使體溫越來越高。并且如果捂的太厚，孩子悶出來的汗過多的話，就會(huì)造成脫水，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以，為了孩子的健康著想，發(fā)燒了一定不能捂，要少穿一點(diǎn)衣服，被子也不能蓋的太厚，以便能順利的散熱，達(dá)到降溫的目的。

方式2、用濕毛巾敷額頭

用濕毛巾敷額頭是比較常見也是大多數(shù)家長會(huì)選擇的一種物理降溫的方式，它是很有效果的，能達(dá)到降溫的目的。具體方法就是把毛巾用水潤濕，敷在寶寶額頭上，注意要五分鐘一換，水不能過涼，一般在30℃為宜。 并且毛巾不能擰的過干，過干就達(dá)不到降溫的效果，以擰完毛巾不滴水為宜。

方式3、搓搓孩子的手腳

小孩在發(fā)燒的時(shí)候，由于體溫比較高，孩子體內(nèi)的毛細(xì)血管就會(huì)收縮，這就導(dǎo)致了孩子的手腳比較冰涼。如果孩子的手一直是涼的沒有轉(zhuǎn)暖的跡象，就很有可能體溫居高不下。這時(shí)候可以搓搓孩子的手心腳心，這樣對(duì)于降溫有一定的幫助。

方式4、給孩子洗澡

給孩子洗個(gè)溫水澡對(duì)于降溫也很有幫助，可以使孩子的體溫有所下降。不過這要在孩子有精神的時(shí)候進(jìn)行，不然孩子體力跟不上容易頭暈惡心。還要注意的一點(diǎn)就是，給孩子洗澡的水溫一定要把握好，不能太燙也不能太涼，以溫水澡為宜。如果選擇用洗澡的方式降溫，切記不要洗太長時(shí)間，以免孩子脫水虛脫。

方式5、給孩子多喝水

發(fā)燒時(shí)身體會(huì)出大量的汗，而且呼吸急促身體也非常不適，這時(shí)候就很容易出現(xiàn)脫水的癥狀。為了防止孩子出現(xiàn)脫水癥狀，一定要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充水分，讓孩子多喝水。水要選擇溫開水，要少量多次的補(bǔ)充，不能一次補(bǔ)充太多。水能調(diào)節(jié)身體的體溫，又能防止孩子虛脫，一舉兩得。

孩子是父母的心頭肉，孩子一生病大人就會(huì)像熱鍋上的螞蟻一樣著急。孩子發(fā)燒不要慌，學(xué)會(huì)物理降溫的方法，正確給孩子降溫，是很有幫助的。