孩子的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有完全建立起來(lái)，不能更好的抵抗外界的細(xì)菌和病毒，難免會(huì)出現(xiàn)小病小痛。但由于很多孩子的年齡比較小，身體不適時(shí)時(shí)常不知道該如何表達(dá)。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該要多加細(xì)心觀(guān)察才行，必須要警惕孩子生病時(shí)所發(fā)射出來(lái)的信號(hào)。

兒童身體生病時(shí)會(huì)有哪些信號(hào)？

1、手心干熱

兒童手心干熱而且盜汗提示著虛火，孩子身體虛弱。家長(zhǎng)可以對(duì)孩子的腳心以及脊背進(jìn)行按摩，孩子的腳掌上有兩塊肉，中間一個(gè)坑，此部位是涌泉穴，是腎臟的反射區(qū)，對(duì)此穴位進(jìn)行按摩能排出體內(nèi)的毒氣和火氣。另外家長(zhǎng)也可以把手放在孩子的脊柱上面，從下往上不停的搓，每天至少要捏2次，能增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力。

2、大便干結(jié)

家長(zhǎng)要經(jīng)常觀(guān)察孩子拉大便的情況，看看大便是否干結(jié)、拉大便時(shí)是否輕松順利。若是拉大便時(shí)孩子很痛苦，需要很大力氣才能解出來(lái)，同時(shí)伴隨著口臭，需要警惕胃火。應(yīng)該給孩子調(diào)整好飲食，每頓飯只吃八分飽即可，可多喝百合粥或者小米粥，能去除胃火。

3、手上長(zhǎng)滿(mǎn)倒刺

身體缺乏維生素c維生素b6、營(yíng)養(yǎng)不均衡、總是咬手指或者受到了粗糙物體所帶的摩擦，會(huì)讓兒童手上長(zhǎng)滿(mǎn)倒刺。不能用手直接拉扯掉，應(yīng)使用剪指甲刀小心的剪掉，并且涂抹上溫和無(wú)刺激性的護(hù)膚霜。多吃富含維生素c的芹菜、苦瓜、毛豆、馬齒莧和小白菜、油菜等。另外也應(yīng)該多吃富含維生素b6的瘦肉、糙米、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)以及蛋黃等。

4、肛門(mén)深紅

在正常情況下肛門(mén)是粉紅色的，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)肛門(mén)深紅，肛門(mén)顏色越深，說(shuō)明體內(nèi)的火氣越大。應(yīng)該讓孩子多吃一些具有去火功效的蔬菜或者水果，比如西紅柿、白菜心或者淡竹葉茶等。不能讓孩子吃高熱量的食物以及快餐。

5、大便溏軟

若兒童的大便顏色發(fā)青而且溏軟不成形，總是粘在馬桶上，不容易被沖掉，說(shuō)明身體里面有濕熱。盡量少讓孩子吃甜食冷食以及油膩的食物，平時(shí)做菜時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆湃霂灼?，能達(dá)到祛寒化痰的功效。也可以讓孩子多吃紅小豆、薏仁、冬瓜或者佛手瓜等來(lái)去濕。

溫馨提示

家長(zhǎng)應(yīng)該多觀(guān)察孩子身體發(fā)射出來(lái)的信號(hào)，當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)要引起警惕，讓孩子多喝水，根據(jù)天氣變化增減衣服，防止感冒和上呼吸道感染。