那么，應該如何科學防曬呢？

建議大家根據皮膚類型和在外活動的時間選擇防曬霜。

1、一般類型皮膚和對光敏感的人，選擇SPF值（防曬指數）在12～20之間的防曬霜為宜。

2、上班族在上下班路上會接觸陽光，為了使肌膚透氣，選擇SPF15以下的防曬霜即可，以臉部防曬為主。

如果需要長時間在外奔波或旅游外出，可用SPF20以上的產品；在野外游玩、海濱游泳時，人的肌膚完全暴露在陽光下，需選用SPF30以上的防曬產品。

3、敏感性皮膚的人應挑選植物配方的防曬霜，避免因化學性成分引起過敏。