正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。

冰糖黃精湯

【原料】黃精30克冰糖50克

【制作】黃精用冷水泡發(fā)，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。

【用法】吃黃精，喝湯，每日2次。

【功效】滋陰，潤心肺。適用于身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。

百合粥治結(jié)核

【原料】百合30克（千百合碾粉20克）糯米50克冰糖適量

【制作】百合剝皮去須切碎（或干百合粉）與糯米同入砂鍋內(nèi)，煮至米爛湯稠，加冰糖即成。

【用法】作早晚餐或作點心，溫熱食。20天為一療程。